Egyesületünk által elfogadott és alkalmazott edzésrend:
-
megjelenés:
-
mozgáshoz, hadi hagyományőrzéshez megfelelő öltözékben, akár korabeli ruhában, védő felszereléssel, időjáráshoz igazított öltözékben, az edzés mindenkori kezdő időpontjában az egyesületi tároló- és edző helyen!
-
-
edzés menete:
-
14:00-15:00
-
– felszerelések, eszközök kihelyezése a tárolóból az edzés területére
-
– megbeszélés
-
– bemelegítés: futás, bemelegítő gyakorlatok
-
– hajítófegyverek gyakorlása, íjászat
-
15:00-16:00
-
– alaki gyakorlatok
-
– párharcok gyakorlása
-
– vívási technikák gyakorlása
-
– táncok gyakorlása
-
– adott évben készülő műsor gyakorlása
-
16:00-17:00
-
– kiadott gyakorlási technikák ellenőrzése
-
– elpakolás
-
– fegyverek karbantartása (apródok, fegyvernökök)
-